Заповеди Далай Ламы

Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
Следуйте трем вечным правилам: уважай себя, уважай других, не уходи от ответственности за свои действия.
Помните, что не всегда то, чего вы хотите, действительно вам нужно.
Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать.
Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
Если вы ошиблись, немедленно сделайте всё, чтобы это исправить.
Подробнее

РЕГЛАМЕНТ ШЕФА

Родителей не выбирают. Их строгость и требовательность пo отношению к нaм мы воспринимаем как должное. Стойко же выносить родительские "доставания" нaм пoмогают любовь и благодарность.
Гораздо сложнее дела oбстоят с шефом. Которого, к слову сказaть, так же не выбирают.
И, если Вы не питаете к нему нежных и стастных чувств,то ...не озвереть от его "бзиков" и придирок  пoможет только чувство юмора.
 
Подробнее

Ленивая зарядка.

На нашем портале уже опубликован ряд статей, в которых приведены упражнения для поддержания фигуры и тонуса. Упражнения для кистей и стоп помогут сохранить молодость, подвижность, гибкость и эластичность ваших суставов. Выполняются лежа, можно сразу после пробуждения.
Ниже мы приводим упражнения, не требующие практически никакой физической нагрузки. Все, что вам необходимо - уделить себе утром 5 минут.

Подробнее