Пульт управления здоровьем - 2.

Точно так же, как кисти рук, со всеми органами и системами организма связаны наши уши. 

Сожмите ладонь в кулак, обхватите ухо большим и указательным пальцами — и мните, тяните, давите. Ощущениям не следует превышать болевой порог, а после полутора-двух минут растираний уши должны потеплеть и порозоветь. Это очень полезная процедура. Впрочем, и без учета ушей на голове расположена масса энергетических мини-зон. 



 

Вот еще несколько  несложных советов:

 

Массаж солнечных точек. 

Точки эти расположены в височных впадинах, у основания скул. Массаж помогает снять усталость глаз. 

 

Массаж "Элегантный особняк". 

Это массаж симметричных точек, которые находятся в углублении между грудинной костью и ключицами. Положите средние пальцы рук на свои «особняки» и тонизируйте их около минуты. Помогает при боле в горле и кашле.

 

Массаж ступней.

Ступни скрывают не меньше добрых секретов, чем ладони. Расскажем о главной точке — «юнцюань». Эти парные зоны расположены в центре стоп, на линии вторых (указательных) пальцев. Их стимуляция способствует нормализации артериального давления и повышению мужской силы. 

 

Огромное количество  успокаивающе -лечебных точек находится на темени. Помассируйте теменную зону в течение 1-2 минут.

 

Научитесь правильно использовать «свои» точки — и прощай, усталость и головокружение, здравствуй, повышение тонуса!

 

 

По материалам рунета.


Источник: onona.su

Автор: по материалам рунета
Если материал Вам понравился, поделитесь, пожалуйста!

Похожее

Добавить комментарий

Оставить комментарий