Свято место пусто не бывает.

Свято место пусто не бывает.

 

С кем не случалось такое?
Он(а) уходит, и вы понимаете, что жизнь никчемна, ничего не радует и не интересует. Вы начинаете перебирать в памяти все, что вас связывало; находите всевозможные оправдания даже  самым нелицеприятным поступкам, во всем виня только себя. Думаете, вот еще один звонок, один разговор; жалеете о сказанном, а еще больше - о том, что сказать не успели... Остановитесь. Где тонко - там и рвется..
Конечно, чем сильнее была ваша связь, тем сложнее вам будет справится с одиночеством.

 

И снова на помощь приходят психологи. Не стоит опусать руки, утверждают они, это еще не конец света. По их мнению, надо пройти два этапа. Следуйте этим советам, как следует указаниям врача любой заболевший.

 

1. Надо переболеть.
Когда вы понимаете, что все кончено, и надежды на возвращение ушедшей любви нет, примите это как данность. Вы должны выплакаться. Выплесните свои негативные эмоции, уединитесь на какое-то время.
Но  не пытайтесь "утопить" свое горе в алкоголе. Облегчение может быть лишь кратковременным, а депрессия и угнетенное состояние лишь усугубятся.
Некоторые самые "продвинутые" психологи рекомендуют  попытаться "гипертрофировать" свои страдания. Объявите траур по ушедшей любви. Помогут любые атрибуты. Придумайте и совершите какой-нибудь ритуал прощания. Наденьте черную повязку на голову или облачитесь во все черное.  На все участливые вопросы отвечайте, как есть.
Вас хватит ненадолго, уверяют ученые: очень скоро весь этот фарс вам надоест, и вы не сможете даже и подумать об этом без улыбки.

Значит, вы "созрели"  для второго этапа.

 

2. Жизнь прекрасна.
Заполните свое время, не оставив ни одной свободной минутки.  Распишите свой день по часам. Театр, кино, гости, спортзал, любимая музыка, общение с друзьями. И, наконец, не чурайтесь новых знакомств.
Жизнь в таком ритме спасает от уже ненужных болезненных воспоминаний и мыслей, со временем отодвигая их на задворки вашей памяти.

В какой-то день вы снова поймете, что жизнь - прекрасная и удивительная штука. Вам снова захочется ощутить рядом кого-то близкого и надежного. Ведь свято место...

 

По материалам рунета.

Автор: АСА

 


Источник не указан

Автор не указан
Если материал Вам понравился, поделитесь, пожалуйста!

Добавить комментарий

Оставить комментарий