Ленивая зарядка.

На нашем портале уже опубликован ряд статей, в которых приведены упражнения для поддержания фигуры и тонуса. Упражнения для кистей и стоп помогут сохранить молодость, подвижность, гибкость и эластичность ваших суставов. Выполняются лежа, можно сразу после пробуждения.
Ниже мы приводим упражнения, не требующие практически никакой физической нагрузки. Все, что вам необходимо - уделить себе утром 5 минут.

Подробнее

Ай да крем!

Вниманию всех красавиц!


Рецепт 1.
С таким кремом и  в 80 лет можно выглядеть на 50!
Итак: Смешать 1 ст.л. меда, 1ст.л. касторового масла, 1ч.л. вазелина и 1-2 капли ( не больше!) йода.
В емкость, в которой будете смешивать компоненты, сначала капните ...


Красоты вам доооооолгой!

Подробнее

Секреты ухода за одеждой

Секреты ухода за одеждой
Вы придерживаетесь таких знаков на одежде? Все знаете и поступаете правильно? Или иногда не знаете что делать с вещью?
Так что эти знаки берём на заметку.Они пригодятся - это точно.

В стиральной машине стирать изделия из натурального шелка необходимо в бережном режиме, с использованием специальных моющих средств для шелка, при температуре до 30°С, без предварительного замачивания и использования отбеливателей. Возможно использование ополаскивателей либо смягчителей ткани.
Подробнее

Настоящий мужчина

Многие женщины говорят: «Я хочу, чтобы рядом со мной был настоящий мужчина». При этом сами они зачастую не могут сформулировать каким же он должен быть. Конечно, далеко не все мужчины — супермены, и бывают абсолютно разными, но выделить качества так необходимые женщинам, как ни странно, вее-таки можно. Это не признаки пола, а черты характера и сущность личности, которая делает мужчину мужчиной. Настоящим.

- Настоящий мужчина всегда знает к чему стремится. У него есть цель и он знает как ее достичь. Он обладает способностью правильно расставлять приоритеты и не тратит свое время на бесполезные занятия. Он осознает, что ему нужна финансовая стабильность, семья и любимое дело...

Подробнее

Детские стихи в прозе

Несовершеннолетние! Ни при каких обстоятельствах не прокладывайте свой путь к континенту, расположенному к югу от Средиземного и Красного морей, востоку от Атлантического океана и к западу от Индийского океана! Там вам повстречаются хищные хрящевые рыбы, самые крупные представители отряда приматов, а также громадные недружелюбные пресмыкающиеся!
Нескладная, неаккуратная пятилетняя Таня вывозилась в прибрежном песке. Осипла, глаза распухли, сопли пузырятся — она переживает одну из первых серьёзных, как ей сейчас кажется, потерь в своей жизни. Некому успокоить бедного ребёнка, рассказать о плотности, архимедовой силе и других свойствах жидкости. Да и не поймёт ещё, мала.

Подробнее

Здравствуй, новый папа!


Разумеется, развод - это вовсе не конец света. И свободная теперь мама рано или поздно встретит другого. Человека, который, как она надеется, будет любить не только ее, но и ее ребенка. Но всегда ли ребенок готов к этому? Как быть: остаться одинокой, пожертвовав своим женским счастьем ради малыша, или все-таки можно как-то подружить ребенка с "новым" папой?
Подробнее

Очистительный и омолаживающий тибетский сбор


Этот очистительный и омолаживающий сбор применяется в тибетской медицине с давних времен и хорошо известен тибетским ламам. Сбор полезен людям любого возраста. Он выводит из организма соли, излишки холестерина, предупреждает образование камней в почках и желчном пузыре, разрушает и удаляет уже образовавшиеся камни. Хорошо помогает очистительный сбор при атеросклерозе, остеохондрозе, при  болезнях обмена и сердечно-сосудистых заболеваниях, при сахарном диабете.
Подробнее

Чудо резинового века

18+ !!!
Изoбретение презерватива можно сравнить только с изoбретением колеса. Подвиг автора останется нaвсегда в сердцах благодарных пoтомков, зa исключением, конечно, тех, кто благодаря ему так и не сумел осчастливить этот мир пoсещением. Одним из самых сильных моих сексуальных впечатлений детства остается нaходка в палисаднике нaшего дома неoбычного резинового мешочка, нaпoлненного мутноватой жидкостью. При нaдавливании нa мешочек пoдошвой сандалии, жидкость, пульсируя, выливалась сквозь дырочку в нем. Мы, девочки и мальчики, хихикали и перешептывались, искоса пoглядывая нa мешочек, пoхожий нa воздушный шарик, но явно не являющийся таковым.
Подробнее

Молодеем!

(по многочисленным просьбам)

Когда-то в далекие доDVD-шные времена, кассеты с этими упражнениями (точнее, с некоторыми из них) продавались за 50 руб, и достать эти записи было совсем непросто. Вот он, очень несложный комплекс упражнений, которые помогут сохранить ваше лицо и шею молодыми, затормозят процесс старения. Об эффективности говорить не будем: вы все увидите сами.

Подробнее

Om shri ram. Нежность, уравнивающая неравное


Голова гудит. Вновь сменились декорации. Новый подъезд. Еще есть смешной страх не узнать его, впрочем, как и свой дом, в темноте. Машину бросаю где-то неподалеку. Иду пешком. Знакомлюсь с окрестностями, если это можно так охарактеризовать.

Мысли копошатся, толкаются, существуют вне моей власти, живут и благополучно плодят себе подобных, ищут баланс, ищут хотя бы хрупкое равновесие. Меня бросает из стороны в сторону: от тебя к себе, от себя к тебе, от эгоизма ко всепрощению, от любви к ненависти, от понимания к отрицанию. Да, мы ведь теперь на разных полюсах. Впрочем, никогда и не были на одном полюсе. Просто какое-то время шли рядом. Слишком близко.

Подробнее