Долой варикоз!

Это упражнение может помочь тем, у кого проблема не достигла критической степени.

Упражнение выполняется перед сном или в случаях, когда ноги сильно утомлены и "гудят".
Лягте на ровную поверхность,  плотно соедините ноги. Руки вытяните вдоль туловища.
........

Подробнее

Крыжовник

-Хотите крыжовника? Ну как хотите, - она пожала плечами, дождалась, пока я пройду в свой кабинет и запустила пальцы в кучку крепких бордовых ягод.
- Хочешь крыжовника? Ну иди, иди, твой куст тебя ждёт, - улыбается бабушка, и я вприпрыжку бросаюсь к заветному месту за гаражом. Там несколько кустов, кажущихся мне просто огромными. И две недели в году кусты покрыты вкуснейшими кислейшими ягодами - и эти ягоды никто не срывает, потому что кусты за гаражом по всеобщему согласию предназначены для меня...
Подробнее

Очистительный и омолаживающий тибетский сбор

Этот очистительный и омолаживающий сбор применяется в тибетской медицине с давних времен и хорошо известен тибетским ламам. Сбор полезен людям любого возраста. Он выводит из организма соли, излишки холестерина, предупреждает образование камней в почках и желчном пузыре, разрушает и удаляет уже образовавшиеся камни. Хорошо помогает очистительный сбор при атеросклерозе, остеохондрозе, при  болезнях обмена и сердечно-сосудистых заболеваниях, при сахарном диабете.

Подробнее

20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот

Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии иантисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких.  Они используют множество отвлекающих маневров, призванных дезинформировать жертву и переложить на нее ответственность за происходящее.
Подробнее

Cтарение – неизбежно. Взросление – выборочно.

На одной из лекций профессор представил нам новенькую. В этот момент я почувствовала легкое прикосновение к плечу. Оглянувшись, я увидела маленькую сухонькую старушку, улыбающуюся мне так открыто, что невольно улыбка озарила и мое лицо.
– Привет, красавица, меня зовут Роза и мне 87 лет, – сказала она. – Могу я присесть рядом?
Я заулыбалась и подвинулась, чтобы уступить ей место.
Подробнее

Любовь в дебютном варианте

Практически у каждой особи мужского пола был или есть проводник в таинственный мир секса. Но жизнь подлая штука и может послать такого проводника как Сусанин или мир секса может оказаться не таким, каким вы себе представляли. Мой первый сексуальный опыт мог бы стать последним, если бы, не моя сильная психика. Был конец учебного года, и на выходных я с матерью поехал в гости к тете. Это было обычным делом, каждые выходные мы ездили к ним или они приезжали к нам. В общем, стандартная процедура больше похожая на ритуал.
Подробнее

Дорогие друзья!

Некоторые произведения авторов (а их уже много - УРРААА!) публикуются по частям.

Если вы хотите найти все работы понравившегося автора, воспользуйтесь, пожалуйста,
 поиском в правом верхнем углу главной страницы портала. 
Просто введите нужное имя в поисковую строку.

И еще:
внизу  публикации - ссылка на литературные странички наших прозаиков, поэтов, бардов, юмористов.
Заходите, знакомьтесь поближе.

Спасибо, что вы столько лет с нами!

С улыбкой,

Неугомонная Администрация.

;)
Подробнее

Неизвестный рассказ Сергея Довлатова (окончание)

– Как тебе это нравится? – прервала мои размышления Марина, кивнув в сторону центрального вольера.
– Ничего,– ответил я, всё больше и больше осваиваясь в этой обстановке.
– Давай решим один принципиальный вопрос,– сказала Марина, – либо мы держимся вместе, и тогда к нам никто не подходит, думая, что мы супружеская пара, либо мы проводим время каждый в отдельности сообразно с нашими личными планами и желаниями.
Подробнее

Узнать вес продуктов не взвешивая

Сколько граммов воды, крупы, сахара или соли вмещается в чайной или столовой ложке — как отмерить нужный вес продуктов не взвешивая?

Сравнительная таблица массы (веса в граммах) некоторых пищевых продуктов

1 грамм воды = 1 миллилитр воды = 1 кубический сантиметр воды, по весу (то есть, имея стандартный шприц на двадцать миллилитров с обычной водой, можно получить эталонный вес от 1 до 20 грамм с точностью до долей грамма, а также - объём до 20 куб. см.)

Подробнее

Советы непальских монахов

1. Говорите медленно, а думайте быстро. 
2. Не судите о людях по их родственникам. 
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», говорите правду! 
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», смотрите человеку в глаза. 
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами. 
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно. 
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение. 
8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь. 
9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска. 

---
Подробнее