Рациональное распределение времени между футболом и теннисом – ключевой фактор для достижения успехов в обоих видах спорта. При составлении графика тренировок необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, возраст, уровень подготовки, а также доступность спортивных объектов. Важно помнить, что регулярность и систематичность…
Спортивный досуг: как правильно распределить время на футбол и теннис
