Cвекольный сок творит чудеса

При cлoве «сyпepпродукт» мы тут же представляем нaбор из каких-нибудь экзотических фруктoв, pacтущих только в oднoй деревне в Индонезии, и мяса животного, кoтopое водится нa склоне oднoй одинокой африканcкoй горы. Hо нa самом деле, вcё нaмного пpoще - cyпepполезными могут быть самые oбычныe пpoдукты, однако мы, пpивыкнув видеть иx нa своём столе чepeз день, даже не зaдумываемся oб иx свойствах. Благо, зa нaс это делают учёные: британские медики изучили один из самых «русских» корнеплодов - свёклу - и пpишли к выводу, чтo eгo сок может творить с человеческим организмом нaстоящие чудеса.

Подробнее

Зимние блюда


Салат из моркови с мясом


Мясо и морковь берут в равных количествах, например, по 200 г. На такое количество — 1 луковица, пара долек чеснока, 2 ст.л. раст. масла, перец молотый – черный и красный.

Сырую морковь порезать тонкой соломкой и пробланшировать дс закипания масла 5 минут. Мясо тоже нарезать соломкой, обжарить, потушить до готовности. Пропассеруйте лук.

Подробнее

полезности

обо всем понемногу. на кухне



яйца


* чтобы яйцо не треснуло при варке, добавьте в воду 1-2 столовые ложки соли
* чтоб легко очистить сваренные вкрутую яйца, переложите их на тарелку и подержите в морозильнике 3-4 мин

Подробнее

Пюре - многоцветик

Картошка — второй хлеб - гласит народная мудрость. 
По количеству блюд, которые можно приготовить из картошки, ей нет равных.
Вы любите пюре? Это привычное блюдо можно сделать интереснее и вкуснее, просто раскрасив его. Никаких красителей. Овощи!
Любой из этих рецептов  превратит привычный обед или ужин в яркий и праздничный.
А  еще это проверенный способ 
накормить даже самого капризного ребенка полезными овощами!
Подробнее



Кушать подано!

Администрация Алибабаевна и Разносторонние Авторы 
приглашают всех  к праздничному столу!
Авторы, как и заведено на Востоке, пришли не с пустыми руками, 
а с угощениями-рецептами любимых блюд. Спасибо им!

Горячее, салаты, закуски, десерты, напитки.. 
для того, чтоб увеличить картинку, нажмите на нее левой кнопкой мыши

   ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!



Подробнее

Рецепты вкусных салатов

1. Хрен с яйцами. 

Компоненты: 

4 яйца, 1 корень хрена, 1 луковица, 3 столовые ложки майонеза, 3 столовые ложки сметаны, 1 столовая ложка сахара, зелень, соль - по вкусу.
Готовим: 

Натрите хрен на мелкой терке, добавьте сахар и оставьте на 1 час. Яйца сварите вкрутую, мелко порубите, смешайте с нарезанным луком и зеленью, заправьте майонезом, смешанным со сметаной, посолите по вкусу.

Подробнее



Салон красоты у плиты

Вам предстоит простоять у плиты, домашние заждались. Такая перспектива радует далеко не всех женщин. Но существуют простые способы сделать этот процесс не только полезным, но и приятным. Пока вы готовите завтрак обед или ужин, нужно какое-то время, пока еда будет готова. Часто хозяйка, заполняет минуты ожидания болтовней телевизора или болтовней по телефону.

Подробнее

Полезный fast food


Так уж повелось, что дети не любят есть овощи, но обожают пиццу. Возможно, дело в том, что Папай Моряк со своим шпинатом морально устарел, в то время как Черепашки-ниндзя по-прежнему жуют итальянский fast food. Впрочем, достаточно немного изменить рецепт и пицца из вредного продукта превратится в невероятно полезный.

Один из плюсов пиццы заключается в том, что все ингредиенты можно выбрать самостоятельно. При этом совсем необязательно делать пиццу в домашних условиях, достаточно назвать выбранные компоненты по телефону.

Подробнее
HTML5